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Je vous propose une graine de tournesol décortiquée de très belle qualité qui vous séduira par ses saveurs douces. En en-cas, à l’apéritif ou dans vos recettes, la graine de tournesol apporte du soleil et vous fait profiter de tous ses vertus pour la santé. Un incontournable.
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Le Meilleur Rapport Qualité/Prix De la plantation à votre cuisine
Livraison dès 6.99€ - OFFERTE dès 69€ de total produits (promotions incluses) Livraison Internationale OFFERTE dès 499€
Association en cuisine
Salades, Pains Maisons, Sauces, Cakes, Fromages, Petit-Déjeuner
Conditionnement
Sachet Fraîcheur - pack 100g = 2 x 50g / pack 200g = 4 x 50g
Origine - Plantations
Slovaquie
Non, les oiseaux ne sont pas les seuls à manger des graines de tournesol ! Et pour cause, ces graines ont aussi délicieuses que saines, il serait dommage de vous priver d’une telle gourmandise. Si petites et discrètes soient-elles, les graines de tournesol sont un condensé de bienfaits, votre corps vous remerciera de vous être fait plaisir à l’apéritif, pour un en-cas ou dans votre cuisine pour apporter du soleil à vos recettes.
La graine du tournesol vient tout simplement du tournesol, cette magnifique fleur du soleil qui embellit notre paysage rural. Cette fleur contient des graines riches en huile avec lesquelles, d’ailleurs, on fabrique l’huile de tournesol que l’on retrouve sur nos tables. Les graines se trouvent dans des capitules, ces grosses fleurs jaunes dans lesquelles on peut trouver des centaines de graines. La graine de tournesol que vous mangez se trouve dans une petite coquille reconnaissable facilement à sa couleur noir-gris et ses stries blanches.
Manger des graines de tournesol, au-delà du plaisir apporté par ces petites graines, est un vrai atout pour votre santé. Source d’acides gras essentiels et de phytostérols, la graine de tournesol est riche en vitamines et minéraux et permet de diminuer les risques de maladies cardiovasculaires.
Les valeurs nutritionnelles de la graine de tournesol sont les suivantes.
Teneur moyenne
Calories 584 Protéines 21,3 g Glucides 10,1 g Lipides 55,5 g -saturés 6,23 g -monoinsaturés 10,9 g-polyinsaturés 35,6 gFibres alimentaires 6,4 gLa graine de tournesol contient les éléments suivants : • calcium • cuivre • fer • iode • magnésium • manganèse • phosphore • potassium • sélénium • sodium • zinc • béta-carotène • vitamines E, C, B1, B2, B3, B5, B6 et B9.
Riches en protéines, les graines de tournesol sont les alliées des plus sportifs d’entre vous. C’est une excellente source de graisses monoinsaturées et polyinsaturés qui permet de contrôler le taux de cholestérol sanguin. Favorisant la santé des sportifs, la graine de tournesol les accompagne avant et pendant l’effort.
Ma graine de tournesol Premium peut se déguster à tout moment de la journée si vous avez un petit creux ou au moment de l’apéritif, c’est bien plus sain que des biscuits ou de la charcuterie. Mais les graines de tournesol trouvent aussi leur place dans vos recettes pour apporter ce petit plus qui fait toute la différence. On peut la retrouver notamment dans : • du fromage blanc ou un yaourt avec des fruits et des céréales au petit-déjeuner • des salades (salade verte, salade de tomates, de poivrons, etc.) • des pains maison • des sauces (pesto, vinaigrette, etc.) • des cakes sucrés et autres biscuits.
Fiche technique
5 /5
Calculé à partir de 13 avis client(s)
Nathalie M. publié le 05/03/2024 suite à une commande du 24/01/2024
Livraison rapide produits bien emballés conformes à la commande
Delphine R. publié le 10/02/2024 suite à une commande du 10/01/2024
Super bonnes, je les utilise dans mes pains fait maison
Maud T. publié le 30/11/2023 suite à une commande du 14/11/2023
👍🏼👍🏼👍🏼
MARYLENE G. publié le 26/11/2023 suite à une commande du 02/11/2023
Parfait pour faire mon pain à l'épeautre
ALINE E. publié le 26/11/2023 suite à une commande du 27/10/2023
j'adore ces graines de tournesol!
Marinne V. publié le 22/11/2023 suite à une commande du 18/10/2023
Très bon
Estelle M. publié le 15/11/2023 suite à une commande du 30/09/2023
tres bonne qualité
HAESSELY P. publié le 01/11/2023 suite à une commande du 06/10/2023
très bon produit
Françoise E. publié le 25/10/2023 suite à une commande du 03/10/2023
Très bien
Thierry B. publié le 15/01/2023 suite à une commande du 04/01/2023
Très bon produit