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Mûres Blanches Séchées

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Turquie Force, Tonus, Energie et Gourmandise

Les mûres blanches séchées sont un fruit sec à la saveur douce, très gourmande et sucrée. Riches en nutriments, elles sont parfaites pour agrémenter vos desserts, vos en-cas ou pour ajouter une touche de fantaisie sucrée à vos plats salés.
Découvrez dans notre description ses bienfaits, son utilisation et nos recettes de cuisine.

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Association en cuisine

Curry de légumes, Salades de roquettes et d'endives, Fromage frais, Smoothie, Granola, Gâteaux, Poissons marinés, Muffins, Rhums arrangés

Association en cuisine : Curry de légumes, Salades de roquettes et d'endives, Fromage frais, Smoothie, Granola, Gâteaux, Poissons marinés, Muffins, Rhums arrangés

Conditionnement

Sachet Fraîcheur - pack 100g = 2 x 50g / pack 200g = 4 x 50g

Conditionnement : Sachet Fraîcheur - pack 100g = 2 x 50g / pack 200g = 4 x 50g

Origine - Plantations

Turquie

Origine - Plantations : Turquie
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Quels sont les bienfaits pour la santé des mûres blanches ?

Les mûres blanches sont riches en fibres alimentaires, en vitamines et en minéraux, notamment en vitamine C, en potassium et en calcium. Elles contiennent également des antioxydants qui aident à lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré des cellules. Les mûres blanches sont également bénéfiques pour la santé digestive, grâce à leur teneur en fibres qui favorisent le transit intestinal. Enfin, les mûres blanches peuvent contribuer à la régulation du taux de sucre dans le sang.

Quelles sont les utilisations des mûres blanches ?

Les mûres blanches séchées peuvent être utilisées de nombreuses façons en cuisine. Elles peuvent être dégustées telles quelles comme encas ou utilisées pour ajouter une touche sucrée à vos plats. Les mûres blanches séchées peuvent être incorporées dans vos recettes de desserts, comme les gâteaux, les biscuits ou les muffins. Elles peuvent également être ajoutées à vos yaourts, smoothies et granolas pour un petit-déjeuner sain et gourmand. Enfin, les mûres blanches peuvent être utilisées dans des plats salés, comme les salades, les sauces ou les viandes marinées.

Recettes de cuisine avec des mûres blanches

1. Salade de quinoa, mûres blanches et avocat

Ingrédients : quinoa, mûres blanches séchées, avocat, jus de citron, huile d'olive.

2. Muffins aux mûres blanches et aux pépites de chocolat

Ingrédients : farine, mûres blanches séchées, pépites de chocolat, sucre, œufs, lait.

3. Smoothie bowl aux mûres blanches et à la noix de coco

Ingrédients : lait de coco, mûres blanches séchées, noix de coco râpée, banane.

4. Sauce aigre-douce aux mûres blanches pour accompagner une viande grillée

Ingrédients : mûres blanches séchées, vinaigre de cidre, miel, sauce soja.

5. Tarte aux pommes et aux mûres blanches

Ingrédients : pâte feuilletée, pommes, mûres blanches séchées, sucre, cannelle.

6. Mélange de noix et de mûres blanches pour un encas sain

Ingrédients : noix de cajou, noix de pécan, amandes, mûres blanches séchées.

7. Salade de fruits rouges

Ingrédients : fraises, framboises, mûres blanches séchées, miel, jus de citron.

8. Pudding de chia aux mûres blanches et aux framboises

Ingrédients : graines de chia, lait d'amande, mûres blanches séchées, framboises, sirop d'érable.

9. Compote de pommes aux mûres blanches

Ingrédients : pommes, mûres blanches séchées, sucre, cannelle.

10. Smoothie aux mûres blanches et à la banane

Ingrédients : banane, mûres blanches séchées, lait d'amande, miel.

11. Granola maison aux mûres blanches et aux noix de cajou

Ingrédients : flocons d'avoine, mûres blanches séchées, noix de cajou, miel, huile d'olive.

12. Tartinade de mûres blanches pour accompagner des toasts ou des crackers

Ingrédients : mûres blanches séchées, fromage frais, miel, jus de citron.

13. Curry de légumes aux mûres blanches et à la noix de coco

Ingrédients : légumes de saison, mûres blanches séchées, lait de coco, épices à curry.

14. Salade de roquette, feta et mûres blanches

Ingrédients : roquette, feta, mûres blanches séchées, vinaigrette au miel et à la moutarde.

15. Smoothie bowl aux mûres blanches et à la mangue

Ingrédients : mangue, mûres blanches séchées, lait de coco, sirop d'érable.


Les mûres blanches séchées sont un ingrédient délicieux et nutritif à ajouter à vos recettes de cuisine. Elles peuvent être utilisées de nombreuses façons, que ce soit dans des recettes sucrées ou salées. N'hésitez pas à les incorporer dans vos plats pour leur apporter une touche sucrée et originale.

E4 Muresb1
433 Produits

Fiche technique

Propriété
Force, Tonus, Energie et Gourmandise
Provenance
Turquie
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Gilles D. publié le 23/03/2024 suite à une commande du 02/03/2024

5/5

C'est la deuxième fois que j'en prend pour faire des cakes excellent

Brigitte B. publié le 08/03/2024 suite à une commande du 09/02/2024

5/5

Dans mon muesli une tuerie

Gilles D. publié le 16/02/2024 suite à une commande du 23/01/2024

4/5

Je m'en suis pas encore servi

Delphine R. publié le 10/02/2024 suite à une commande du 10/01/2024

5/5

Très belles mais pas encore goûté

Mehdi L. publié le 28/01/2024 suite à une commande du 27/12/2023

4/5

Je n'ai pas mis 5 car j'attends de voir ce que ça me donne dans mon rhum arrangé mais la qualité me paraît bonne.

Marie-thérèse D. publié le 28/01/2024 suite à une commande du 20/12/2023

2/5

Dans un des sachets une bonne partie est en miette, donc un peu déçu.

Geoffrey R. publié le 22/01/2024 suite à une commande du 19/12/2023

5/5

Top

Client anonyme publié le 27/12/2023 suite à une commande du 11/12/2023

5/5

Pas trop sucré mais bon

Barbara G. publié le 01/11/2023 suite à une commande du 09/10/2023

5/5

Je recommande j adore se produit

Colette L. publié le 30/09/2023 suite à une commande du 09/09/2023

5/5

Très bien je recommande

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